Операция на тазобедренном суставе — будь то эндопротезирование, артроскопия или остеосинтез — это лишь первый шаг на пути к восстановлению. Самый важный этап начинается после: грамотная реабилитация после операции на тазобедренном суставе определяет, насколько быстро и полно пациент вернётся к повседневной активности, работе, прогулкам и даже спорту.

В Цифровой клинике мы разрабатываем программы реабилитации после операции по замене тазобедренного сустава с учётом типа вмешательства, возраста, общего состояния здоровья и целей пациента. Для одного важно встать с постели без посторонней помощи, для другого — вернуться к вождению или уходу за детьми, для третьего — снова заниматься лёгкой гимнастикой.

Реабилитация после операции на бедре проходит в чётко структурированных фазах:

— Ранний послеоперационный период (1–7 дней): профилактика тромбозов, дыхательная гимнастика, первые пассивные и активно-пассивные движения в суставе, обучение безопасному передвижению с ходунками или костылями.

— Подострый период (2–6 недель): постепенное увеличение нагрузки, восстановление объёма движений, укрепление ягодичных и бедренных мышц, коррекция походки.

— Функциональный период (2–6 месяцев): возврат к бытовым навыкам, тренировка равновесия, работа на выносливость и координацию.

— Адаптационный период (6+ месяцев): интеграция в привычный образ жизни, при необходимости — адаптация физической активности под новые условия.

Особое внимание уделяется профилактике осложнений: вывиха эндопротеза, контрактур, атрофии мышц и нарушений осанки. Мы обучаем пациентов «правилам поведения» с новым суставом: какие движения разрешены, какие — запрещены, как правильно сидеть, вставать, подниматься по лестнице.

Все упражнения подбираются индивидуально и сопровождаются цифровой поддержкой: через мобильное приложение пациент получает видеоинструкции, отмечает выполнение и может задать вопрос врачу в любое время. Это особенно важно в первые недели, когда посещение клиники может быть затруднено.

Реабилитация после операции на тазобедренном суставе — это не просто курс процедур. Это системный процесс, в котором каждый шаг продуман, контролируем и направлен на один результат: вернуть вам свободу движения без страха и боли.

Не откладывайте начало реабилитации. Чем раньше вы начнёте работать с профессионалами, тем быстрее и безопаснее пройдёт ваш путь к восстановлению.

Запишитесь на консультацию в Цифровую клинику — мы пройдём этот путь вместе с вами, от первых шагов до уверенной походки.