Боль в спине — одна из самых распространённых жалоб у взрослых. Она может быть острой, «простреливающей», хронической, тупой или отдавать в ногу, руку, грудную клетку. Многие пытаются справиться с ней обезболивающими, массажем или отдыхом, но без понимания причины симптомы возвращаются снова и снова.

В Цифровой клинике лечение боли в спине в Москве начинается не с назначения процедур, а с поиска источника дискомфорта. Часто боль вызвана не самим позвоночником, а перенапряжением мышц, нарушением осанки, дисфункцией таза или даже стрессом. Только точная диагностика позволяет выбрать правильную стратегию.

Мы проводим комплексную оценку:

— осмотр и пальпацию паравертебральных мышц;

— УЗИ мягких тканей и суставов;

— анализ осанки, походки и биомеханики движений;

— при необходимости — рекомендации на МРТ или консультацию невролога.

Лечение спины и позвоночника в нашей клинике строится на трёх принципах:

1. Снятие острого синдрома — с помощью мягких методик: лимфодренажа, кинезиотейпирования, низкоинтенсивной лазерной терапии и миофасциального релиза. Мы избегаем агрессивных манипуляций в острой фазе.

2. Восстановление функции — через индивидуальную программу кинезиотерапии, направленную на укрепление глубоких стабилизаторов позвоночника, коррекцию мышечного дисбаланса и улучшение подвижности суставов.

3. Профилактика рецидивов — обучение правильной технике подъёма тяжестей, эргономике рабочего места, дыхательным и расслабляющим практикам.

Особое внимание уделяется пациентам с хронической болью. В таких случаях мы рассматриваем не только тело, но и нервную систему: длительная боль формирует «болевой след» в мозге, и для её устранения требуется работа с центральной сенсибилизацией.

Все программы сопровождаются цифровой поддержкой: вы получаете персональный план упражнений в приложении, отслеживаете прогресс и можете в любой момент уточнить технику выполнения. Это особенно важно для закрепления результата и предотвращения возврата боли.

Лечение боли в спине в Москве в Цифровой клинике — это не временная маскировка симптомов, а путь к долгосрочному улучшению качества жизни.

Не терпите боль, надеясь, что «само пройдёт». Обратитесь к специалистам, которые помогут вам не просто почувствовать облегчение, а вернуть спине силу, гибкость и выносливость.

Запишитесь на консультацию уже сегодня — ваша спина заслуживает заботы.